CHAIVY
Mini Challenges Die Dein Leben Verändern
Mit deiner persönlichen Unterstützung, genau das Richtige für Dich.
Wie „chai“ + „vee“ = „CHAIVY“.
IVY = Deine Energie. Dein Vibe.
CHA = Du, die tollste Frau.
Wir verwandeln deine Probleme und Ziele in 7- oder 21-tägige Mini-Challenges und neue Rituale.
Vom Stillstand zum neuen Aufschwung. Egal, ob du dich ausgelaugt oder überfordert fühlst, bei einer Sache feststeckst oder dir einen Traum verwirklichen willst – bei CHAIVY verwandeln wir dein aktuelles Problem in eine kleine Challenge – und begleiten dich Schritt für Schritt, sodass du richtig in Pfad kommst und neuen Aufwind spürst.
Begleitet von unserem Mantra: Stark im Körper. Klar im Geist. Frei in Deiner Seele.
So funktioniert CHAIVY
Step 1: Choose your topic (e.g. exhaustion, self-doubt, heartbreak)
Step 2: Start your 7-day challenge
Step 3: Receive daily WhatsApp messages with tasks & inspiration
Step 4: (Optional) Pick an assistant for personal support
Step 5: Feel focus, energy & renewed clarity ✨
[Choose Your Topic ➜]
What’s Included?
📲 Delivered via WhatsApp – every morning & evening:
✅ 1 Daily impulse or short audio (1–2 min)
✅ 1 Mini-task (3–10 min)
✅ Evening reflection
✅ Optional: feedback from your personal assistant
💬 Example Message – Day 1:
"Welcome to your challenge 💜 Let’s begin with a quick check-in:
How are you feeling right now on a scale from 1–10?
Write it down – we’ll build on that tomorrow!"
Wir verwandeln deine Probleme und Ziele in 7- oder 21-tägige Mini-Challenges und neue Rituale.
Vom Stillstand zum neuen Aufschwung. Egal, ob du dich ausgelaugt oder überfordert fühlst, bei einer Sache feststeckst oder dir einen Traum verwirklichen willst – bei CHAIVY verwandeln wir dein aktuelles Problem in eine kleine Challenge – und begleiten dich Schritt für Schritt, sodass du richtig in Pfad kommst und neuen Aufwind spürst.
Begleitet von unserem Mantra: Stark im Körper. Klar im Geist. Frei in Deiner Seele.
Benefits of CHAIVY
🕒 Fast Results:
Feel more clarity, focus & energy after just a few days.
📲 Simple & Convenient:
Delivered entirely via WhatsApp – no apps, no logins, no tech hassle.
💗 Gentle & Empowering:
Encouraging impulses – you set the pace.
🙋♀️ Real Support:
Choose an assistant to guide you lovingly and personally.
💡 Sneak Peek: What to Expect
Example Challenge: “Energy Reset: 7‑Day Energy Booster”
Category: 💪 Health & Energy
Goal: Restore vibrant daytime energy, improve mood clarity, and build a restful daily rhythm — all guided by your personal assistant on WhatsApp.
🔄 Daily Flow
Day 1: Energy Check‑In
Start with a quick mindfulness moment. Notice how your body feels. Your assistant will guide you to write down what’s currently draining you—and what gives you energy.
Day 2: Digital Break Ritual
You’ll set aside a 2‑hour phone‑free window today. Your assistant helps you plan it and adds a calming tea ritual. Afterwards, you’ll check in to reflect on your mood shift.
Day 3: Wake Up Your Senses
Take a 15-minute outdoor walk. This time, your assistant encourages you to use all your senses—sight, sound, smell. An optional scent cue (like lavender) makes it even more grounding.
Day 4: The Power of “No” Today is about boundaries. Your assistant helps you identify one thing to say no to—and even sends you a script to make it easier. Feel the clarity that follows. Day 5: Music & Movement Boost You’ll get a quick energizing playlist and a simple stretch guide. Your assistant invites you to tune in to how your body feels before and after. Day 6: Energy Visualization Your assistant sends you a calming message to visualize an ideal, energized day. You’ll also prepare for tomorrow—setting out water, snacks, or anything else to keep your energy flowing. Day 7: Celebrate & Anchor You’ve made it! Time to reflect with your assistant: what changed? You’ll design one small energy ritual to keep. Then celebrate your wins together 🎉
🎯 Outcome: Clarity, more focus, and first new habits
More Example Challenges
Lass' uns gemeinsam einige Beispiel-Challenges anschauen
„Ich habe in letzter Zeit keine Energie.“
7-day Energy Reset Ritual
„Ich kann nicht nein sagen.“
„Confidence & Boundaries“ Challenge
„Meine Beziehung laugt mich aus.“
"Love Detox" Mini Journey
Lade deinen Körper und Geist mit einfachen täglichen Gewohnheiten neu auf, um dein natürliches Energielevel wiederherzustellen.
Lerne deine Zeit und Energie zu schützen, indem Du in deinem Umfeld klare und selbstbewusste Grenzen setzt.
Trete einen Schritt zurück, und gebe dir Freiraum zum nachdenken. Finde wieder zu dir und gewinne Klarheit darüber, was Du wirklich willst.
Echte Menschen. Echte Unterstützung. Echter Fortschritt.
Du bist nicht allein. Wähle zwischen 3 Support-Stilen:
1. Light – Tägliche Motivationstipps, Tools und Erinnerungen
2. Personal – Tägliche Check-ins mit deiner persönlichen CHAIVY-Assistentin
3. VIP – 1:1 Austausch mit deiner persönlichen Assistentin + Sprach- oder Videoanrufe
Deine Assistentin passt sich deinen Bedürfnissen an. Du erhälst drei Optionen, die auf deine Challenge zugeschnitten sind, und kannst diejenige auswählen, die dir für die Challenge am besten gefällt.
Wer sind CHAIVY Assistants?
CHAIVY-Assistentinnen sind engagierte Studentinnen oder Fachkräfte aus Medizin, Psychologie, Wirtschaft oder Pädagogik – die darin geschult sind, dich mit Einfühlungsvermögen, Motivation und klarer Anleitung zu unterstützen.
Sie sind deine persönlichen „Cheerleader“ – helfen dir, am Ball zu bleiben und feiern deine Fortschritte mit echter Fürsorge.
Was kannst Du von den Challenges erwarten?
Jede Challenge ist darauf ausgelegt, dich in Schwung zu bringen – in nur 7 oder 21 Tagen.
Hier sind 3 Reisen, die viele lieben:
Was wir tun werden: Entfache deine Fitnessmotivation in einer Woche neu, mit kraftvollen Fitnessroutinen, die dich wieder in Bewegung bringen.
Highlights:
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Definiere dein Fitness-Warum
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Erstelle einen 3-Tage-Mikroplan, der zu deiner Stimmung passt
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Feier die Motivation, nicht die Perfektion
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Lege deine nächsten Fitness Schritte klar fest
Perfekt für: Jede, die sich stark und sexy fühlen möchte – ohne Druck.
„Mir fehlt die Motivation, ins Fitnessstudio zu gehen.“
"Back to Gym" Challenge
„Ich möchte mein eigenes Unternehmen gründen.“
Start Your Business Challenge
Was wir tun werden: Verwandle deine Leidenschaft in einen echten Mini-Geschäftsplan, mit dem du dir dein Traumunternehmen in nur 7 Tagen gründen kannst.
Highlights:
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Nenne dein Angebot und wem es hilft
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Entwickel deine Markenbotschaft
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Lege die Preise fest und mache deinen ersten Mini-Pitch
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Erstelle einen 30-tägigen Kick-Off Plan um deine Idee umzusetzen
Perfekt für: Kreative, ehrgeizige Menschen oder Nebenerwerbstätige, die bereit sind, eine Idee in die Tat umzusetzen.
„Keine Vision für die Zukunft.“
Your Dream Life Vision Challenge
Was Wir tun werden: Mache dir bewusst, was Du wirklich willst, und entwickle deine persönliche Vision für eine erfüllende Zukunft.
Highlights:
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Vision Board erstellen + Tagebuch über das zukünftige Ich führen
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Deine Träume dokumentieren und mit deinen täglichen Handlungen in Einklang bringen
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Geführte Affirmationen für mehr Klarheit
Perfekt für: Alle, die sich über ihre Zukunft unsicher fühlen und bereit sind, einen zielgerichteten Weg nach vorne zu beschreiten.
Mache unser 1-minütiges Challenge Match-Quiz, um die erste Challenge zu finden, die zu Dir am besten passt.
Was Du dazu gewinnen wirst
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Wache mit Klarheit auf
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Spüre neuen Aufschwung
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Baue deine innere Stärke auf, ohne auszubrennen
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Entdecke clevere Methoden, die dir neue Kraft geben
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Fühle Dich endlich unterstützt mit dem was du vorhast – denn wir wollen, dass du gewinnst
Kleine Schritte. Große Veränderungen. Es beginnt mit einer Nachricht.
Was Andere sagen
„Ich war erschöpft. Jetzt fühle ich mich wieder strahlend – ohne ausgebrannt zu sein.“
Mireille — London
„Ich war in einer Abwärtsspirale. Jetzt wache ich mit Vorfreude auf – sogar während meiner Periode.“
Nele — Barcelona
„Unglaublich. Ich habe endlich Dinge umgesetzt, die ich jahrelang vor mir hergeschoben habe.“
Jenny — Bonn
Warum es funktioniert
Es geht nicht darum, mehr zu tun. Es geht darum, das zu tun, was für Dich funktioniert, mit echter Unterstützung und herzlicher Anleitung .
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In der Verhaltenspsychologie verwurzelt – Aufbauend auf bewährten Prinzipien, die Dir dabei helfen, nachhaltige Veränderung einzugehen und dauerhafte Gewohnheiten aufzubauen.
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Problembasiertes Lernen + gefühlvolle Rituale – Jede Challenge ist individuell auf deine Probleme und Situation zugeschnitten und kombiniert umsetzbare Schritte mit Ritualen für Körper, Geist und Seele.
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Leicht und unterstützend – Deine Challenges sind darauf ausgelegt, dich zu stärken, nicht zu überfordern – Dein Wachstum. Dein Tempo.
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Für Dich entwickelt – Für dich gemachte Lösungen, die sich an deine Lebensphase, Energie und Ziele anpassen und dich bestmöglich bei jedem Schritt unterstützen.
Bereit für den nächsten Schritt in deinem Leben? Wir verwandeln deine Probleme in etwas komplett neues, das dich endlich deinem nächsten Durchbruch näher bringt.
Eine letzte Nachricht an Dich.
Wir haben nur dieses eine Leben!
Starte diese Reise hier. Dein Traumleben beginnt mit einem Schritt. Starte heute, starte jetzt sofort.
Deine schönste Zukunft kommt nicht von alleine – du musst sie dir selber erschaffen, natürlich nur wenn du willst. Schritt für Schritt. Moment für Moment. Traum für Traum.
Wir laden dich ein, dir deine Träume zu erfüllen und dir dein Leben genau so zu gestalten wie du es dir vorstellst. Dein Leben. Deine Welt. Mach es genau so, wie es dir am besten gefällt.
We Can't Wait to Meet You!
