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CHAIVY

Mini sfide che cambiano tutto

Con un vero supporto. Pensato per le donne moderne come te.

Come "chai" + "vee" = "CHAIVY"

IVY = La tua energia, la tua grinta e la tua vibrazione

CHA   = Tu, la donna più grande

Trasformiamo i tuoi problemi e obiettivi attuali in mini sfide e rituali della durata di 7 o 21 giorni.

Dal sentirsi bloccati a ritrovare lo slancio dell'anima. Che tu sia esausto, sopraffatto, bloccato nella tua testa o che tu abbia un sogno che vuoi realizzare, noi di CHAIVY trasformiamo il tuo problema attuale in una mini sfida e ti guidiamo passo dopo passo, per farti ritrovare lo slancio.

 

Guidati dal nostro mantra: Forte nel corpo. Chiara nella mente. Libera nell'anima.

Find Your Challenge

🔥 Top 20 Challenges in 2025

Frau Meditiert In Der Natur
Come funziona CHAIVY

Step 1: Choose your topic (e.g. exhaustion, self-doubt, heartbreak)


Step 2: Start your 7-day challenge


Step 3: Receive daily WhatsApp messages with tasks & inspiration


Step 4: (Optional) Pick an assistant for personal support


Step 5: Feel focus, energy & renewed clarity ✨

 

 [Choose Your Topic ➜]

Woman in creative studio_edited.jpg

What’s Included?

📲 Delivered via WhatsApp – every morning & evening:

✅ 1 Daily impulse or short audio (1–2 min)
✅ 1 Mini-task (3–10 min)
✅ Evening reflection
✅ Optional: feedback from your personal assistant

 

💬 Example Message – Day 1:

"Welcome to your challenge 💜 Let’s begin with a quick check-in:
How are you feeling right now on a scale from 1–10?
Write it down – we’ll build on that tomorrow!"

Trasformiamo i tuoi problemi e obiettivi attuali in mini sfide e rituali della durata di 7 o 21 giorni.

Dal sentirsi bloccati a ritrovare lo slancio dell'anima. Che tu sia esausto, sopraffatto, bloccato nella tua testa o che tu abbia un sogno che vuoi realizzare, noi di CHAIVY trasformiamo il tuo problema attuale in una mini sfida e ti guidiamo passo dopo passo, per farti ritrovare lo slancio.

 

Guidati dal nostro mantra: Forte nel corpo. Chiara nella mente. Libera nell'anima.

Mutter und Tochter

Benefits of CHAIVY

🕒 Fast Results:
Feel more clarity, focus & energy after just a few days.

📲 Simple & Convenient:
Delivered entirely via WhatsApp – no apps, no logins, no tech hassle.

💗 Gentle & Empowering:
Encouraging impulses – you set the pace.

🙋‍♀️ Real Support:
Choose an assistant to guide you lovingly and personally.

Frau, die Yoga im Freien praktiziert

💡 Sneak Peek: What to Expect

Example Challenge: “Energy Reset: 7‑Day Energy Booster”

Category: 💪 Health & Energy
Goal: Restore vibrant daytime energy, improve mood clarity, and build a restful daily rhythm — all guided by your personal assistant on WhatsApp.

🔄 Daily Flow

 

Day 1: Energy Check‑In
Start with a quick mindfulness moment. Notice how your body feels. Your assistant will guide you to write down what’s currently draining you—and what gives you energy.

Day 2: Digital Break Ritual
You’ll set aside a 2‑hour phone‑free window today. Your assistant helps you plan it and adds a calming tea ritual. Afterwards, you’ll check in to reflect on your mood shift.

Day 3: Wake Up Your Senses
Take a 15-minute outdoor walk. This time, your assistant encourages you to use all your senses—sight, sound, smell. An optional scent cue (like lavender) makes it even more grounding.

Day 4: The Power of “No” Today is about boundaries. Your assistant helps you identify one thing to say no to—and even sends you a script to make it easier. Feel the clarity that follows. ​ Day 5: Music & Movement Boost You’ll get a quick energizing playlist and a simple stretch guide. Your assistant invites you to tune in to how your body feels before and after. Day 6: Energy Visualization Your assistant sends you a calming message to visualize an ideal, energized day. You’ll also prepare for tomorrow—setting out water, snacks, or anything else to keep your energy flowing. Day 7: Celebrate & Anchor You’ve made it! Time to reflect with your assistant: what changed? You’ll design one small energy ritual to keep. Then celebrate your wins together 🎉

🎯 Outcome: Clarity, more focus, and first new habits

More Example Challenges

Vediamo altri esempi di sfide.

Frau mit ätherischem Schleier

"Ultimamente non ho energie."

Rituale di ripristino energetico di 7 giorni

Iyengar Yoga

"Non posso dire di no."

La sfida della fiducia e dei limiti

La signora si diverte sull'acqua

 

"La mia relazione mi sta prosciugando."

Mini viaggio di disintossicazione dell'amore

Ricarica il tuo corpo e la tua mente con nuove e semplici abitudini quotidiane per ripristinare l'energia naturale.

Impara a proteggere il tuo tempo e la tua energia stabilendo limiti chiari e sicuri.

Fai un passo indietro, rifletti, riconnettiti con te stesso e ritrova la chiarezza su ciò che desideri.

Frau auf ihrem Smartphone

Persone vere. Vero supporto. Vero progresso.

Non lo farai mai da solo. Scegli tra 3 stili di supporto:


1. Luce – Suggerimenti, strumenti e promemoria motivazionali quotidiani


2. Personale – Check-in giornalieri da parte di un vero assistente CHAIVY


3. VIP – Assistente privato 1:1 + chiamate vocali o video

 

Abbiniamo i nostri assistenti in base alle tue esigenze e al tuo stile. Ti verranno proposte tre opzioni pensate per la tua sfida e potrai scegliere quella che preferisci.

Von zu Hause aus arbeiten

Chi sono gli Assistenti CHAIVY?

Le assistenti CHAIVY sono giovani donne motivate, spesso studentesse o professioniste in medicina, psicologia o istruzione, formate per supportarti con empatia, motivazione e indicazioni chiare.

Agiscono come i tuoi "cheerleader" personali, aiutandoti a rimanere sulla buona strada e celebrando i tuoi progressi con sincera attenzione.

Cosa puoi aspettarti dalle sfide?

Ogni sfida è pensata per trasformare la tua lotta in slancio, in soli 7 giorni.


Ecco 3 viaggi che molte donne amano:

Frau streckt sich auf dem Bett

Cosa farai: riaccendi la tua motivazione per il fitness in una settimana, con routine di allenamento in palestra che ti faranno tornare in movimento.

Punti salienti:

  • Definisci il tuo fitness perché

  • Crea un micro-piano di 3 giorni adatto al tuo umore

  • Celebra lo sforzo, non la perfezione

  • Definisci con chiarezza i tuoi prossimi passi

Perfetto per: donne che vogliono sentirsi forti e sexy, senza pressione.

"Mancanza di motivazione per andare in palestra."

Sfida "Torna in palestra"

Amministratore delegato in officina

"Ho un'idea imprenditoriale, non so da dove cominciare"

Avvia la tua sfida aziendale

Cosa farai: trasformerai la tua passione in un vero e proprio mini business plan, pronto a lanciare l'attività dei tuoi sogni in soli 7 giorni.

 

Punti salienti:

  • Indica la tua offerta e chi aiuta

  • Crea la storia del tuo marchio

  • Stabilisci i prezzi, fai il tuo primo lancio

  • Crea un piano di micro-crescita di 30 giorni

 

Perfetto per: creativi, persone ambiziose o lavoratori part-time pronti a passare dall'idea all'azione.

Signora, il caffè aveva

 

"Non ho una visione chiara del mio futuro. Mi sento perso."

La sfida della visione della tua vita da sogno

Cosa farai: chiarisci cosa desideri veramente e crea la tua visione personale per un futuro appagante.

 

Punti salienti:

  • Creazione di una vision board + diario del sé futuro

  • Mappare i tuoi sogni e allinearli alle tue azioni quotidiane

  • Affermazioni guidate per la chiarezza


Perfetto per: chiunque si senta incerto sul proprio futuro ed è pronto a creare un percorso mirato per il futuro.

Scopri la sfida più adatta a te.

Giardiniera felice_edited_edited.jpg

Cosa otterrai effettivamente

  • Svegliati con chiarezza

  • Senti di nuovo lo slancio

  • Costruisci la forza interiore senza esaurirti

  • Impara i rituali emozionali, non le routine rigide

  • Finalmente sentiti supportato: da persone vere, non da algoritmi

 

Piccoli passi. Grandi cambiamenti. Tutto inizia con un messaggio.

Inizia subito e fai il quiz sfida da 1 minuto.

Cosa dicono le donne

"Ero esausto. Ora mi sento di nuovo illuminato, senza bruciarmi."

Mireille — Londra

"Stavo andando in tilt. Ora mi sveglio con uno scopo, anche quando ho il ciclo."

Nele — Barcellona

"È movimento. Finalmente ho agito su cose su cui ero bloccato da anni."

Jenny — Bonn

Perché funziona

Non si tratta di fare di più; si tratta di fare ciò che funziona per te, con un vero supporto e una guida guidata dal cuore.

 

  • Basato sulla psicologia comportamentale: basato su principi comprovati per aiutarti a intraprendere azioni durature e a creare abitudini durature.

 

  • Apprendimento basato sui problemi + rituali spirituali: ogni sfida è personalizzata in base alle tue difficoltà, combinando passaggi concreti con rituali per corpo, mente e anima.

 

  • Leggere e di supporto: le sfide sono pensate per rafforzare, non sopraffare, la tua crescita, al tuo ritmo.

 

  • Progettato per te: soluzioni personalizzate che si adattano alla fase della tua vita, al tuo livello di energia e ai tuoi obiettivi, con supporto in ogni fase del percorso.

 

Pronti a vivere una vera trasformazione? Trasformiamo le vostre sfide in qualcosa di magico che vi avvicini alla prossima svolta.

 

Porträt eines jungen Menschen mit einem Ring in der Nase

Prova CHAIVY tu stesso!

Inizia a creare la tua avventura personale, stabilisci i tuoi obiettivi e perseguili.

Un'ultima nota per te.

 

Abbiamo una sola vita!

 

Inizia il tuo viaggio ora. La vita dei tuoi sogni inizia con un passo. Inizia ora.

 

Il tuo futuro non è qualcosa che aspetti, è qualcosa che costruisci. Passo dopo passo. Momento dopo momento. Sogno dopo sogno.

 

Questa è la tua occasione per emergere, per giocare, per creare slancio e realizzare i tuoi sogni. Il mondo è tuo: vivi la tua vita e trasformalo nel tuo parco giochi.

Non vediamo l'ora di incontrarti!
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